Workshop

“Transformarea Stresului în Vitalitate!”

Stresul este peste tot.

Transformă-l în sursa ta inepuizabilă de energie

Stress si distress

Viata moderna ne solicita la maxim, un ritm care in scurt timp se transforma in stress ce cauzeaza epuizarea organismului. Se intampla in fiecare zi 24 din 24.

Modul in care stam in fiecare zi pozitia la birou, calculator, in masina, aduc multa tensiune in corpul fizic. Gândeşte-te... Acelasi corp in care se afla sistemul nervos, si organele care ne sustin performanta zi de zi. Incercăm constant să atingem tintele propuse, individual si ca echipa. Dar limitele pe care suntem fortati sa le depasim si interactiunile cu echipa pot fi epuizante. Emotiile bune, pozitive, se termina si apar frustrarile, ingrijorarile, duplicitatea, teama, nervozitatea si anxietatea, care vor sapa in fiecare zi fermitatea unei persoane stabile si puternice emotional. Informaţiile la care suntem supuşi, fără îndoială, ne sorb energia vitală.

Ai avut o saptămână plină de provocări care au stors toată energia din tine?

În fiecare Sâmbătă şi Duminică, la Bucharest Hubb, de la ora 9.00 am, mergem la Exerciţiile de dimineaţă. Pentru a elimina tot stresul acumulat într-o zi - fizic, psihic, emoţional, energetic.

Vino să simţi şi să vezi cum tensiunile şi problemele dispar, iar la finalul antrenamentului tu eşti relaxat, concentrat, plin de energie – În cea mai bună formă! În totalitatea lor, exerciţiile de sănătate Qi Gong sunt proiectate pentru a elimina tensiunile şi blocajele din corpul fizic, lucruri mici care adunate zilnic devin lucruri mari. Mintea este forţată constant să prelucreze cantităţi din ce în ce mai mari de informaţie, având ca rezultat stress la cote foarte mari. Emoţiile pe care le trăim în mediile competitive unde activăm sunt variate şi nu întotdeauna dintre cele pozitive.

Prin antrenamentele de Qi Gong vei elimina atât tensiunile şi blocajele de suprafaţă cât si